Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Медик рассказал, какое меню поможет избежать тромбоза

Общество
Медик рассказал, какое меню поможет избежать тромбоза
Фото: pixabay.com/ru

Тромбы могут образоваться из-за повышенной вязкости крови. О том, как защитить сосуды от тромбообразования, рассказал кардиолог Ярослав Ашихмин.

По словам медика, одной из основных причин образования тромбов является ожирение. Для того чтобы этого избежать, нужно поддерживать нормальную массу тела и составлять правильный рацион.

— Следует правильно питаться — овощи, фрукты, рыба, цельнозерновые злаки, оливковое масло, не злоупотреблять алкоголем, заниматься физкультурой. Все это, безусловно, может снизить риск тромбообразования — то, что в просторечии связывают с повышением вязкости крови, — цитирует Ашихмина «Звезда».

Ранее сообщалось, что диетолог Марият Мухина предостерегла желающих похудеть от злоупотребления сухофруктами.

Читайте также: Заболевания и передозировка: чем опасен самостоятельный прием БАД

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.