Приметы и советы Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря
Диетолог объяснил, как отличить истощение организма от усталости
Британский диетолог Кларисса Ленхерр перечислила признаки, позволяющие отличить патологическое истощение организма человека от усталости.
Одним из ярких симптомов истощения является перемена в настроении, которая проявляется в повышенной тревожности, отстраненности и депрессивном состоянии. Насторожить должна и хроническая усталость, которая остается даже после полноценного сна.
Кроме того, об истощении может сигнализировать симптом, который называется «Мозговой туман». В этом случае человеку сложно думать, рассуждать и концентрироваться на чем-то.
На истощение могут указывать резкие скачки веса на фоне переутомления. Обеспокоить также должно ухудшение состояния кожи. При истощении она становится сухой и тусклой, сообщает Express.
Ранее врач объяснила, как отличить опасный синдром от обычной усталости.
Читайте также: Врач рассказал о недомоганиях, которые могут возникнуть во сне
Эксклюзивы Неадекватные желания: топ причин, почему врач может отказать в пластической операции Синдром самозванца: как осознать свою ценность и начать заявлять о себе Какие станции метро открыли в Москве в 2024 году и как будет выглядеть схема метро к 2030 году «Патогенная среда»: почему ГОСТ для шаурмы необходим в России Запад боится честной борьбы: чемпионка Татьяна Навка уверена, что международные турниры потеряли уровень
Приметы и советы Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря
