Главное
Истории
Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Врач-диетолог Обложко рассказал, какие виды минералки опасны для здоровья

Общество
Врач-диетолог Обложко рассказал, какие виды минералки опасны для здоровья
Фото: pixabay.com

Врач-диетолог Сергей Обложко объяснил, как правильно нужно пить минеральную воду, и предупредил о том, что некоторые виды минералки могут быть опасны для здоровья.

По словам врача, минеральная вода может восстановить водно-электролитный баланс в организме человека, который нередко нарушается в жару. Однако он предупредил, что для этого нужно использовать не любую минералку. Так, в нашей стране минеральные воды делят на столовые и лечебно-профилактические. При этом последние следует употреблять только в определенных дозах и по рекомендации врача, иначе они способны причинить вред. Обложко уточнил, что среди негативных последствий от неправильного употребления лечебной минералки могут быть нарушение водно-электролитного состава, послабление стула и вредные последствия для кишечника.

Он порекомендовал для ежедневного употребления выбирать столовые минеральные воды.

— Столовые минеральные воды восполняют дефицит электролитов и позволяют лучше утолить жажду. Но минеральная вода не заменяет питьевую из-за того, что она другим образом всасываться в кишечнике. Не нужно полностью переходить на нее с целью утоления жажды, — цитирует Обложко радио Sputnik.

Врач уточнил, что минералку следует лишь добавлять к водному режиму, и предупредил о том, что не стоит злоупотреблять этим напитком.

Ранее диетолог Светлана Титова назвала важные для поддержания красоты и здоровья продукты.

Читайте также: Британский диетолог объяснил, как отличить истощение организма от усталости

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.