Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Четвертый сезон «Спортивных выходных» стартовал на ВДНХ
Россия, Москва, Космопарк Карта всех событий
Каждую субботу и воскресенье на ВДНХ будут проходить тренировки в рамках четвертого сезона программы «Спортивные выходные». Присоединиться к занятиям можно будет после предварительной регистрации.
— Уроки программы «Спортивные выходные» рассчитаны на людей любого уровня физической подготовки. Мы рекомендуем нашим гостям надевать удобную одежду и обувь, а также не забывать брать с собой необходимый инвентарь, — говорится в сообщении пресс-службы ВДНХ.
Москвичи могут принять участие в тренировках по пяти видам спорта. Так, в программу впервые вошли занятия по уличному стретчингу. В рамках тренировок все участники смогут размять и растянуть мышцы.
Также всех желающих приглашают заняться скандинавской ходьбой. Этот вид спорта улучшает осанку, работу сердца и легких.
Кроме того, на ВДНХ москвичи смогут освоить йогу. Курс сочетает в себе не только физические упражнения, но и дыхательные техники.
В рамках программы предусмотрены и уроки танцев. На них можно будет освоить простые элементы румбы, самбы, хип-хопа, аэробики и хореографии.
Тренировки будут проходить в выходные дни в 10:00, 12:00 и 14:00. Участники собираются около павильона «Здоровая Москва». Занятия проходят на веранде Дома культуры ВДНХ, сообщается на официальном сайте мэра Москвы.
Напомним, что посетить тренировки можно в 15 столичных парках. Для тех, кто хочет тренироваться в домашней обстановке, на YouTube-канале проекта в 07:00 в течение всей рабочей недели будут проходить утренние зарядки.
Читайте также: Крыши районных центров сделали зонами отдыха
Эксклюзивы Как изменятся цены на мясо в ближайшее время Правильно сказать: зачем нужен электронный словарь и как письменная речь стала разговорной «Люди переживают»: как атака ракетой «Орешник» повлияла на курс валют Как работает новая схема мошенников, когда дарят букет от неизвестного поклонника Размытый атмосферный фронт: как изменится погода в Москве на предстоящей неделе
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
