Приметы и советы Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября
Диетолог развеяла миф о влиянии имбиря на похудение
Эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова опровергла распространенное мнение о том, что люди, употребляющие в пищу имбирь, могут похудеть, не прилагая к этому никаких усилий.
По словам медика, корень растения действительно содержит немало полезных веществ, среди которых витамины группы В, витамин С, а также калий, кальций, фосфор, железо и другие. Она отметила, что употребление имбиря благотворно влияет на обмен веществ, сосуды и самочувствие. Однако ждать от растения чудодейственного сжигания жира не стоит.
— Сам по себе имбирь и вещества, входящие в его состав, не могут способствовать снижению веса и уменьшению жировых отложений. Убеждение, что имбирь способствует снижению веса, сродни поиску волшебной таблетки и какого-то волшебного способа похудения, — цитирует Филиппову Пятый канал.
Эндокринолог отметила, что похудеть можно лишь при изменении образа жизни, добавив занятия спортом и отказавшись от фастфуда и большого количества алкоголя. В ином случае имбирь окажется не более чем полезной добавкой к рациону.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова рассказала о полезном жире в организме человека.
Читайте также: От Луны до алкоголя: врач рассказала, кому не подойдут «креативные» диеты
Эксклюзивы В центре внимания: что будет с ценами на сливочное масло Коксаки просто сеет панику: в Сети активно обсуждают «новую» болезнь из Турции Девятилетний мальчик утонул в ледяной яме в Талице: были ли шансы спастись Покажу Россию так, как вижу ее я: режиссер Эмир Кустурица мечтает экранизировать Достоевского Санду разобщила страну: чем обернутся сомнительные выборы в Молдавии
Приметы и советы Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября
