Врачи назвали три продукта, снижающие давление
Медики утверждают, что снизить и нормализовать артериальное давление поможет правильно подобранный рацион. Они назвали три продукта, которые помогут людям, страдающим гипертонией.
По словам врачей, пациентам, которые страдают от высокого давления, необходимо употреблять свекольный сок. Он содержит микроэлементы, которые организм превращает в биологически активный нитрит и оксид азота, они расслабляют и расширяют кровеносные сосуды.
Также в рацион следует включить фисташки, которые влияют не только на систолическое, но и на диастолическое артериальное давление.
В топ-3 важных для нормализации давления продуктов попал и инжир. В нем содержится большое количество клетчатки и полифенолов, которые снижают артериальное давление, сообщается в издании Express.
Читайте также: Доктор Мясников предостерег от частого измерения давления
Эксклюзивы В каком случае работодатель может урезать зарплату и как восстановить справедливость Тело пловца Свечникова могли найти в Босфоре: реакция друга, который организовывал его поиски «Остаюсь собой»: Волочкова рассказала, на какой возраст себя ощущает Сало: польза, вред, как выбрать Драка в автобусе в Электростали: как произошло убийство, кто виноват и что известно о мигранте
