Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Врачи назвали три продукта, снижающие давление

Общество
Врачи назвали три продукта, снижающие давление
Фото: pixabay.com

Медики утверждают, что снизить и нормализовать артериальное давление поможет правильно подобранный рацион. Они назвали три продукта, которые помогут людям, страдающим гипертонией.

По словам врачей, пациентам, которые страдают от высокого давления, необходимо употреблять свекольный сок. Он содержит микроэлементы, которые организм превращает в биологически активный нитрит и оксид азота, они расслабляют и расширяют кровеносные сосуды.

Также в рацион следует включить фисташки, которые влияют не только на систолическое, но и на диастолическое артериальное давление.

В топ-3 важных для нормализации давления продуктов попал и инжир. В нем содержится большое количество клетчатки и полифенолов, которые снижают артериальное давление, сообщается в издании Express.

Читайте также: Доктор Мясников предостерег от частого измерения давления

Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.