Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая
Диетолог рассказала, как остановить выпадение волос
Диетолог Кинита Кадакия Патель объяснила, почему выпадают волосы, а также рассказала о том, как можно остановить этот нежелательный процесс. Об этом она написала на своей странице в Instagram.
По словам специалиста, одна из основных причин выпадения волос — нездоровое питание. При этом важно не только правильно питаться, но и употреблять достаточное количество протеина, так как белок нужен волосам. Уделять внимание стоит и количеству потребляемых калорий: низкокалорийная диета также может привести к проблемам с волосами. Кроме того, волосы могут выпадать из-за нехватки в организме витамина В12, цинка и железа. Губительный эффект на волосы может оказать и быстрая потеря веса.
Патель порекомендовала пройти тест, который покажет содержание витаминов в организме, а затем уже скорректировать свое питание, добавив в рацион продукты с недостающими для волос элементами — фолиевой кислотой, цинком, витаминами и другими полезными веществами.
Также диетолог посоветовала в своем Instagram обратиться к специалисту, если после изменения питания волосы не перестанут выпадать.
Читайте также: Диетолог предостерегла от главной ошибки при похудении к лету
Эксклюзивы Новые санкции: какие товары Евросоюз больше не поставляет в Россию Обрезка яблони весной для начинающих: как и когда это делать Дизайнер Кузнецова рассказала, как правильно ухаживать за мягкой мебелью «Призыв духов смерти»: экстрасенс Миронова рассказала, почему опасно держать дома искусственные цветы Reels за 300 тысяч: какими будут последствия первого суда над блогерами за кражу контента
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая
Спецпроекты
