Диетолог назвала продукт, полный отказ от которого может спровоцировать инфаркт
Полный отказ от соли чреват дефицитом натрия. Он особенно опасен для тех, кто занимается спортом. Об этом рассказала терапевт и диетолог Ирина Попова.
По словам эксперта, в таких случаях люди начинают жаловаться на слабость, головные боли, тошноту и ухудшение пищеварения. Также из-за недостатка соли снижается давление. Все это может спровоцировать инфаркт или инсульт.
— Признаки недостатка соли в таких случаях — жажда, сухость во рту, редкое мочеиспускание. Обязательно прислушивайтесь к своему телу и самочувствию, — цитирует Ирину Попову «Доктор Питер».
Ранее диетолог рассказала, от каких продуктов нужно отказаться для здоровья печени.
Читайте также: Врач объяснила, чем опасны экспресс-диеты
Эксклюзивы О чем фильм «Шла Саша» Рецепты заготовок на зиму для тех, кому хочется чего-нибудь новенького В цифровом рабстве: насколько опасна зависимость от гаджетов и соцсетей Как выбрать очки и какие оправы сегодня в тренде: полный гид от экспертов Что значат образы в наших снах и о чем они могут нас предупреждать
