Малышева назвала сок, помогающий справиться с гипертонией
Врач-кардиолог и телеведущая Елена Малышева заявила, что еда способна повлиять на наше здоровье и самочувствие.
— Еда способна поменять давление: может неимоверно повысить и может понизить. Свекольный сок из сырого овоща помогает снизить давление. Со временем стенка сосуда становится уже, и повышается артериальное давление. Что делает свекольный сок? Он содержит вещества, которые расширяют стенку сосуда, — заявила врач в программе «Жить здорово».
Она подчеркнула, что сок нужно пить, выжав его именно из сырой свеклы. Вещества, которые содержатся в таком напитке, помогают организму вырабатывать закись азота — это сосудорасширяющее вещество. Снижение давления с помощью свекольного сока сравнимо с отказом от соли и занятиями спортом.
Чтобы эффективно бороться с гипертонией, нужно пить стакан свекольного сока каждый день в течение четырех недель.
Ранее гастроэнтеролог перечислила наиболее полезные продукты для женщин после 40 лет.
Читайте также: Кардиохирург назвал упражнения для снижения давления
Эксклюзивы Молодежный сленг 2026: значение слов и мнение лингвистов о влиянии на русский язык Плесень в квартире: симптомы у человека, скрытые места и способы избавления от грибка Как общаться с токсичным начальником и не «заразиться» его агрессией: разбор психолога Погода в Москве в конце октября 2026 Как вернуть концентрацию осенью: советы психолога и продукты для мозга
Проще, чем кажется Как оформить пособие по уходу за ребенком ИП в 2026 году Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки
