Малышева назвала сок, помогающий справиться с гипертонией
Врач-кардиолог и телеведущая Елена Малышева заявила, что еда способна повлиять на наше здоровье и самочувствие.
— Еда способна поменять давление: может неимоверно повысить и может понизить. Свекольный сок из сырого овоща помогает снизить давление. Со временем стенка сосуда становится уже, и повышается артериальное давление. Что делает свекольный сок? Он содержит вещества, которые расширяют стенку сосуда, — заявила врач в программе «Жить здорово».
Она подчеркнула, что сок нужно пить, выжав его именно из сырой свеклы. Вещества, которые содержатся в таком напитке, помогают организму вырабатывать закись азота — это сосудорасширяющее вещество. Снижение давления с помощью свекольного сока сравнимо с отказом от соли и занятиями спортом.
Чтобы эффективно бороться с гипертонией, нужно пить стакан свекольного сока каждый день в течение четырех недель.
Ранее гастроэнтеролог перечислила наиболее полезные продукты для женщин после 40 лет.
Читайте также: Кардиохирург назвал упражнения для снижения давления
Эксклюзивы 90 лет на страже безопасности: как изменилась работа ГАИ и какие технологии помогают инспекторам Гречотто с телятиной и свеклой: необычные рецепты от столичного шеф-повара Как правильно забрать питомца из приюта и что для этого нужно: советы волонтеров Ученые тестируют препарат для замедления старения: что нужно знать об ER-100 Рухнувший с небес: почему Евгений Петров писал репортажи об обороне столицы, несмотря на контузию
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
