Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Онколог Карасев перечислил привычки, которые приводят к развитию рака

Общество
Онколог Карасев перечислил привычки, которые приводят к развитию рака
Фото: Максим Аносов

Отсутствие регулярной физической активности, нескольких приемов пищи в день, а также сна не менее восьми часов в сутки может привести к развитию рака. Об этом заявил врач-онколог Иван Карасев.

— Есть несколько эффективных правил для восстановления. Первое: выходные — не время для работы, — посоветовал специалист.

Питаться в выходные стоит здоровой пищей, чтобы к их окончанию чувствовать легкость. Кроме того, по словам онколога, не стоит компенсировать недостаток сна в будние дни лишними часами в выходные — это также опасно, как и недосып.

Наконец, поднять настроение поможет уборка, поэтому часть времени в субботу и воскресенье стоит посвятить именно ей, приводит слова Карасева РГ.

Ранее кардиологи рассказали о симптомах, которые человек ощущает перед инфарктом.

Читайте также: Врач перечислил лекарства, которые пригодятся в отпуске

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.