Онколог Карасев перечислил привычки, которые приводят к развитию рака
Отсутствие регулярной физической активности, нескольких приемов пищи в день, а также сна не менее восьми часов в сутки может привести к развитию рака. Об этом заявил врач-онколог Иван Карасев.
— Есть несколько эффективных правил для восстановления. Первое: выходные — не время для работы, — посоветовал специалист.
Питаться в выходные стоит здоровой пищей, чтобы к их окончанию чувствовать легкость. Кроме того, по словам онколога, не стоит компенсировать недостаток сна в будние дни лишними часами в выходные — это также опасно, как и недосып.
Наконец, поднять настроение поможет уборка, поэтому часть времени в субботу и воскресенье стоит посвятить именно ей, приводит слова Карасева РГ.
Ранее кардиологи рассказали о симптомах, которые человек ощущает перед инфарктом.
Читайте также: Врач перечислил лекарства, которые пригодятся в отпуске
Эксклюзивы Автоподстава с гаджетами: как распознать и не стать жертвой Среднее профобразование для девятиклассников в Москве: преимущества Новая пандемия: инфекции, вирусы, грипп Ученые «воскресили» ужасных волков: что известно Виктор Коэн, расчленивший Галину Колядзинскую, продает мерч: насколько это законно Автоподстава с гаджетами: как распознать и не стать жертвой Среднее профобразование для девятиклассников в Москве: преимущества
Проще, чем кажется Как выбрать подарок на 8 Марта Сертификат на технические средства реабилитации: как оформить, как подать заявление Как правильно выбрать летние шины Как защититься от весеннего солнца Как выбрать мужскую бритву Как выбрать подарок на 8 Марта Сертификат на технические средства реабилитации: как оформить, как подать заявление
