Онколог Карасев перечислил привычки, которые приводят к развитию рака
Отсутствие регулярной физической активности, нескольких приемов пищи в день, а также сна не менее восьми часов в сутки может привести к развитию рака. Об этом заявил врач-онколог Иван Карасев.
— Есть несколько эффективных правил для восстановления. Первое: выходные — не время для работы, — посоветовал специалист.
Питаться в выходные стоит здоровой пищей, чтобы к их окончанию чувствовать легкость. Кроме того, по словам онколога, не стоит компенсировать недостаток сна в будние дни лишними часами в выходные — это также опасно, как и недосып.
Наконец, поднять настроение поможет уборка, поэтому часть времени в субботу и воскресенье стоит посвятить именно ей, приводит слова Карасева РГ.
Ранее кардиологи рассказали о симптомах, которые человек ощущает перед инфарктом.
Читайте также: Врач перечислил лекарства, которые пригодятся в отпуске
Эксклюзивы Кому повысят зарплаты с 1 октября Ответственный подход: почему в мире увеличился возраст вступления в брак Можно ли загорать в городском парке Наводнения и ураганы: россиян предупредили о природных аномалиях предстоящей осенью «Ждала, что муж погибнет на СВО»: когда брак с военным могут признать фиктивным Кому повысят зарплаты с 1 октября Ответственный подход: почему в мире увеличился возраст вступления в брак
Проще, чем кажется Как выбрать шоколад и есть ли у него альтернативы Как возместить расходы на охрану труда в 2025 году Проще, чем кажется: как выбрать кофе Как получить единое пособие по беременности Как выбрать качественные стельки Как выбрать шоколад и есть ли у него альтернативы Как возместить расходы на охрану труда в 2025 году
