Диетологи составили топ-8 сладостей, которые не вредят организму
В рейтинг самых безвредных сладостей вошли пастила, мед, шоколад и другая любимая всеми еда. Диетологи составили список из восьми безопасных продуктов.
Первое место в рейтинге заняли богатые витаминами фрукты. На втором месте оказался шоколад, на третьем — натуральный и целебный мед, на четвертом — сухофрукты.
Специалисты также отметили, что почти не вредит организму пастила, которая обладает повышенным гликемическим индексом. Шестое место занял сделанный на агар-агаре мармелад, седьмое — спортивные батончики. На последнем месте рейтинга безвредных сладостей расположился чиа-пудинг, в котором содержится большое количество белка и минералов, пишет ФАН.
Ранее диетолог перечислила самые полезные для организма человека напитки.
Читайте также: Названы снижающие и повышающие уровень либидо продукты
Эксклюзивы Как выглядит Шарлотта из «Секса в большом городе»: что актриса Кристин Дэвис сделала с лицом Фильм «Первый на Олимпе»: сюжет, актеры, реальная история В России предложили обязать безработных платить за полис ОМС: мнение экспертов Что можно и чего нельзя делать в день Покрова Пресвятой Богородицы 14 октября Какое перемирие достигнуто в секторе Газа и нарушит ли его ХАМАС
Спецпроекты
