Диетологи составили топ-8 сладостей, которые не вредят организму
В рейтинг самых безвредных сладостей вошли пастила, мед, шоколад и другая любимая всеми еда. Диетологи составили список из восьми безопасных продуктов.
Первое место в рейтинге заняли богатые витаминами фрукты. На втором месте оказался шоколад, на третьем — натуральный и целебный мед, на четвертом — сухофрукты.
Специалисты также отметили, что почти не вредит организму пастила, которая обладает повышенным гликемическим индексом. Шестое место занял сделанный на агар-агаре мармелад, седьмое — спортивные батончики. На последнем месте рейтинга безвредных сладостей расположился чиа-пудинг, в котором содержится большое количество белка и минералов, пишет ФАН.
Ранее диетолог перечислила самые полезные для организма человека напитки.
Читайте также: Названы снижающие и повышающие уровень либидо продукты
Эксклюзивы Пилот в США умер от аллергии на мясо: чем опасен альфа-гал-синдром, вызывающий аллергию на мясо, может ли прийти в Россию Экс-губернатор Кировской области отсудил деньги у Минфина: биография, за что он сидел, как его незаконно посадили Как мошенники заставляют подростков идти на преступления и как это предотвратить; поджог в «Авиапарке» Почему зима в 2025/26 будет холоднее предыдущей: как делаются прогнозы синоптиков Серийный убийца Виталий Исупов: преступления, болезнь, сможет ли выйти за свободу
Проще, чем кажется Как незрячему человеку получить собаку-поводыря и кому она положена Как работает механизм заморозки российских сим-карт Как оплатить налоги до 1 декабря 2025 года Единовременное пособие при рождении ребенка: сумма, как получить и кому положено Налог с доходов по вкладам: как оплатить, когда, с какой суммы и сколько процентов
Спецпроекты
