Диетологи составили топ-8 сладостей, которые не вредят организму
В рейтинг самых безвредных сладостей вошли пастила, мед, шоколад и другая любимая всеми еда. Диетологи составили список из восьми безопасных продуктов.
Первое место в рейтинге заняли богатые витаминами фрукты. На втором месте оказался шоколад, на третьем — натуральный и целебный мед, на четвертом — сухофрукты.
Специалисты также отметили, что почти не вредит организму пастила, которая обладает повышенным гликемическим индексом. Шестое место занял сделанный на агар-агаре мармелад, седьмое — спортивные батончики. На последнем месте рейтинга безвредных сладостей расположился чиа-пудинг, в котором содержится большое количество белка и минералов, пишет ФАН.
Ранее диетолог перечислила самые полезные для организма человека напитки.
Читайте также: Названы снижающие и повышающие уровень либидо продукты
Эксклюзивы Самоубийство Алии Галицкой: отставка судьи, отмена ареста посмертно, реакция Краснова, детали скандала Ничего не чувствую, не могу работать: когда усталость требует обращения к психиатру Как сделать полезные пельмени: советы эксперта Дочь генерала ВСУ владеет онлайн-казино CatAffs: кто его рекламировал и что известно о владелице Можно ли держать дома искуственные цветы: объясняет эксперт
Спецпроекты
