Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря
Диетолог дал рекомендации, как повысить уровень гемоглобина в крови
Правильное питание и отказ от употребления чая помогут человеку повысить уровень гемоглобина в крови. Такого мнения придерживается врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Эксперт считает, что дефицит гемоглобина является заболеванием, с которым нужно обращаться за помощью к медицинскому специалисту. Железодефицитная анемия всегда вторична. У нее есть много причин, от которых зависит то или иное лечение.
— Это заболевание образуется из-за дефицита железа или проблем с его усвоением. Важно потреблять больше обогащенных железом продуктов. В их числе рыба, курица и мясо, — объяснил Михаил Гинзбург.
По его словам, для того чтобы организм усваивал данный элемент, ему нужна аскорбиновая кислота, которая есть в овощах и фруктах. Эксперт посоветовал есть мясо с овощами, отмечает Nation News.
Читайте также: Врач объяснила, какие заболевания поможет выявить анализ крови
Эксклюзивы Психиатр Вилков объяснил, можно ли было предотвратить самоубийство Яниса Тиммы Банки активно готовятся к возможному очередному повышению ключевой ставки «Передвигаться нужно очень осторожно»: какой будет погода в Москве в конце недели Чего нельзя делать в День зимнего солнцестояния 21 декабря Дети в группе риска: врач Рапопорт рассказал об опасности кишечной инфекции
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря
