Главное
Истории
Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Диетолог дал рекомендации, как повысить уровень гемоглобина в крови

Общество
Диетолог дал рекомендации, как повысить уровень гемоглобина в крови
Фото: pixabay.com

Правильное питание и отказ от употребления чая помогут человеку повысить уровень гемоглобина в крови. Такого мнения придерживается врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Эксперт считает, что дефицит гемоглобина является заболеванием, с которым нужно обращаться за помощью к медицинскому специалисту. Железодефицитная анемия всегда вторична. У нее есть много причин, от которых зависит то или иное лечение.

— Это заболевание образуется из-за дефицита железа или проблем с его усвоением. Важно потреблять больше обогащенных железом продуктов. В их числе рыба, курица и мясо, — объяснил Михаил Гинзбург.

По его словам, для того чтобы организм усваивал данный элемент, ему нужна аскорбиновая кислота, которая есть в овощах и фруктах. Эксперт посоветовал есть мясо с овощами, отмечает Nation News.

Читайте также: Врач объяснила, какие заболевания поможет выявить анализ крови

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.