Диетолог дал рекомендации, как повысить уровень гемоглобина в крови
Правильное питание и отказ от употребления чая помогут человеку повысить уровень гемоглобина в крови. Такого мнения придерживается врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Эксперт считает, что дефицит гемоглобина является заболеванием, с которым нужно обращаться за помощью к медицинскому специалисту. Железодефицитная анемия всегда вторична. У нее есть много причин, от которых зависит то или иное лечение.
— Это заболевание образуется из-за дефицита железа или проблем с его усвоением. Важно потреблять больше обогащенных железом продуктов. В их числе рыба, курица и мясо, — объяснил Михаил Гинзбург.
По его словам, для того чтобы организм усваивал данный элемент, ему нужна аскорбиновая кислота, которая есть в овощах и фруктах. Эксперт посоветовал есть мясо с овощами, отмечает Nation News.
Читайте также: Врач объяснила, какие заболевания поможет выявить анализ крови
Эксклюзивы Какие законы вступят в силу с 1 марта 2026 года Что должно быть в составе настоящего пива и чем отличается от него пивной напиток Банда подростков избивает жителей Мытищ: что известно о хулиганах, на кого они нападают, реакция полиции Что изменится в порядке выплаты алиментов с 1 марта Три самых корыстных в любви знака зодиака
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
