Главное
Эксклюзивы
Карта событий
Смотреть карту

Эндокринолог назвала две привычки, которые сильнее других влияют на здоровье

Общество
Эндокринолог назвала две привычки, которые сильнее других влияют на здоровье
Фото: pexels.com/pixabay.com

Эндокринолог клиники МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, какие две привычки наиболее отражаются на здоровье человека. При этом одна из них является отрицательной, а вторая — положительной.

Так, по словам врача, наибольший урон здоровью человека причиняет курение. Павлова предупредила, что безопасного уровня табачного дыма не существует.

Врач обратила внимание на то, что курение ассоциируется с несколькими видами онкологии. К их числу относится рак легких — в 80 процентах случаев заболевания, рак гортани — в 77 процентах, рак пищевода, ротовой полости и мочевого пузыря — в 50 процентах, рак печени — в 24 процентах случаев, рак толстого кишечника — в 10 процентах.

— Приплюсуйте к этому практически обязательный хронический бронхит, сопровождающий курильщиков, и сердечно-сосудистые болезни — самую главную причину современной смертности, — написала эндокринолог на своей странице в социальной сети Instagram.

Главной полезной привычкой эндокринолог назвала употребление после сна натощак стакана теплой воды — ее температура должна быть не ниже 40 градусов. Это способствует нормальной циркуляции желчи, отвечающей за переваривание жиров, выработку гормонов кишечника. Кроме того желчь борется с болезнетворными организмами.

Ранее онколог Иван Карасев перечислил привычки, которые приводят к развитию рака.

Читайте также: Кардиолог объяснила, когда при падении давления нужно срочно вызвать скорую

Подкасты