Врач рассказала, кому опасно есть клубнику
Некоторым россиянам стоит с особой осторожностью употреблять клубнику в летний период. А тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта, и вовсе стоит отказаться от этого лакомства. О том, кому еще нужно быть осторожным с этой ягодой «ВМ» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
— Помимо аллергиков, конечно, клубнику опасно есть маленьким детям, так как это аллерген. В 1,5 года можно попробовать дать одну ягодку и посмотреть на реакцию организма, не появятся ли высыпания. С осторожностью людям с контролируемым диабетом. Им также можно попробовать только несколько ягод. Тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, не желательно ее есть, в клубнике содержится органическая кислота и клетчатка. Особенно опасно в таком случае употреблять ее в стадии обострения этих заболеваний, — уточнила врач-диетолог.
По словам собеседницы «ВМ», тем россиянам, кто не имеет таких пищевых ограничений, не стоит съедать больше 150 граммов клубники в день. Также, по совету Елены Соломатиной, ягоду лучше растянуть на весь день, а не употреблять разом.
Читайте также: Эксперты перечислили фрукты и ягоды, которые вернут молодость коже
Эксклюзивы Профстандарт писателя с 1 сентября 2026 года: что изменится для авторов Где в Москве можно найти старинные клады: информация, локации Чем так важно освобождение Константиновки для России: объясняет политолог Где отдохнуть на природе недалеко от Москвы: цены, идеи досуга и что взять с собой Синоптик Шувалов: Жара до плюс 30 градусов вернется в Москву на следующей неделе
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
