Кардиолог предупредила об опасности контрастного душа
Контрастный душ укрепляет сердечно-сосудистую систему, но в некоторых случаях может произойти спазм. Об этом сообщила врач-кардиолог Мария Беневская.
Она отметила, что при частом приеме контрастного душа сосуды сужаются под воздействием холодной воды и расширяются, когда становится тепло. Таким образом происходит тренировка сердечно-сосудистой системы. Но при заболеваниях сердца и сосудов холодная вода способна спровоцировать спазм, пояснила врач.
Кардиолог посоветовала начинать приучать организм к такому душу постепенно — с мягких перепадов температур.
Также людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо помнить о поддержании водно-солевого баланса. Нужно употреблять достаточное количество воды и не исключать натуральную соль из рациона, рассказала медик.
Кроме того, Беневская подчеркнула важность употребления фруктов и овощей, а также отметила вред спиртного в жару, передает ФАН.
Ранее флеболог Федор Шпаченко назвал единственный способ профилактики тромбоза. Он отметил, что чаще всего заболевание проявляется в нижних конечностях.
