Врач назвал способы избавиться от головной боли без лекарств

От определенного типа головной боли можно избавиться, не принимая лекарств. Об этом рассказал врач-терапевт клиники «Медси» в Красногорске Михаил Когтев.

По его словам, существует два типа головной боли: первичная и вторичная. Вторичная боль является последствием различных заболеваний. По этой причине для ее лечения следует обращаться ко врачу.

При этом первичная боль возникает «сама по себе», пояснил эксперт. Чаще всего причиной ее появления являются напряжение, стресс или тревожные расстройства, поэтому бороться с такой болью можно с помощью йоги и дыхательных практик, подчеркнул Когтев.

— Кора головного мозга работает слишком интенсивно, поэтому возникает мышечное напряжение. Такую боль можно устранить без лекарств, с помощью релаксации, — рассказал специалист.

При этом он добавил, что побороть мигрени без помощи врача удается редко, из-за чего не стоит откладывать поход к специалисту, пишет РИА Новости.

Ранее врач назвал опасные симптомы, при которых необходимо вызывать скорую помощь.