Ученые назвали напиток, стакан которого в день продлевает жизнь
Один стакан молока в день может существенно продлить жизнь человека. Об этом сообщили ученые из Редингского университета.
Эксперты собрали данные о состоянии здоровья двух миллионов жителей Великобритании и Соединенных Штатов, благодаря чему выяснили, что молоко сокращает риск ишемической болезни сердца на 14 процентов. Также данный напиток снижает уровень холестерина.
Ученые отметили, что те, кто пьет молоко, зачастую имеют более высокий индекс массы тела. Но не существует каких-либо доказательств, что его употребление связано с риском развития диабета, сообщается на портале Express.
Кроме того, специалисты обнаружили, что у тех, кто пил больше молока, оказался более низкий уровень жира в крови. Также давно известно, что молоко помогает укрепить здоровые кости и обеспечивает организм витаминами и белками.
Европейский врач перечислила снижающие уровень холестерина продукты. Контролирующему свое здоровье человеку необходимо наполнять рацион продуктами, которые понижают уровень холестерина в крови. С помощью правильного питания возможна профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Эксклюзивы Cергей Лукьяненко: В какой-то момент люди просто начнут бояться выходить из дома Джим Керри умер? Теория заговора, пластическая операция, версия Цены на туры в Азию из-за конфликта на Ближнем Востоке: что изменилось, когда брать билеты, куда лететь ГОСТ на белый хлеб: что изменится и как это повлияет на цену батона Певец Георгий Колдун: К музыке, созданной ИИ, у меня двоякое отношение
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
