Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Диетолог пояснила, кому стоит отказаться от употребления молочных продуктов

Общество
Диетолог пояснила, кому стоит отказаться от употребления молочных продуктов
Фото: pixabay.com

Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какой категории людей стоит отказаться от употребления молочных продуктов.

В первую очередь кисломолочные и молочные продукты нельзя употреблять тем, у кого выявлена непереносимость лактозы. Лактоза — это один из сложных сахаров, который содержится во всей молочной продукции.

Кроме того, кисломолочные продукты стоит исключить из рациона тем, кто имеет проблемы с почками и мочевой системой. По словам диетолога, многие часто не знают о наличии проблем с почками, поэтому стоит почаще проходить профилактические обследования, хотя бы раз в год.

Еще одна группа людей, которым стоит отказаться от молочных продуктов, — пациенты, имеющие проблемы с печенью и желчным пузырем. В качестве альтернативы молочным продуктам можно перейти на растительное молоко.

— Рекомендую отдавать предпочтение растительному молоку, сделанному из круп. Потому что орехи — очень тяжелая белковая пища, которая переваривается достаточно долго, — пояснила специалист в комментарии Nation News.

До этого диетолог Кэтрин Брукинг рассказала, какие продукты помогают справиться с головной болью. Специалист советует чаще добавлять в рацион рыбу и грецкие орехи.

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.