Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Диетолог назвала продукты, которые стоит исключить из рациона после 45 лет

Сюжеты: 

Эксклюзивы ВМ Еда
Общество
Диетолог назвала продукты, которые стоит исключить из рациона после 45 лет
Фото: pexels.com / Calebe Miranda

Некоторые продукты способны развить во взрослом организме достаточно опасные заболевания. О том, что именно стоит исключить из рациона после 45 лет, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Анна Петрова.

По ее словам, шоколад, конфеты и другие кондитерские изделия являются простыми углеводами, которые могут способствовать развитию атеросклероза, сахарного диабета, инсульта, ишемической болезни сердца или болезни Альцгеймера.

— Опять же если совсем не можем без сладостей, но имеется желание сохранить свое здоровье, следует искать полезную альтернативу. Постепенно заменяйте шоколад на финики, чернослив, бананы, яблоки. Можно употреблять шоколад темных сортов, в нем меньше сахара и больше полезных веществ. У людей, которые переедают сладости, помимо риска заполучить упомянутые ранее болезни еще и образовывается так называемое «сахарное лицо, — сказала специалист.

Она подытожила, что видимыми признаками такого лица является тусклый цвет, пигментация, красные пятна и отечность. Также может появиться истончение бровей, возникает тоничность и вялость.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.