Эндокринолог перечислила подходящие для диабетиков алкогольные напитки
Сухие вина, шампанское брют, коньяк, виски и водка — это спиртные напитки, которые подходят для диабетиков. Об этом рассказала врач-эндокринолог центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Яна Фурлет.
Она отметила, что при заболевании сахарным диабетом прием алкоголя возможен, но редко и в умеренных дозах. И лучше отдавать предпочтение напиткам с минимальным содержанием сахара.
— Бокал вина в праздник, чтобы чувствовать вкус жизни, для настроения, допустим. К тому же в вине много полезных веществ, таких как ресвератрол — мощный антиоксидант, — добавила эндокринолог.
При этом Фурлет напомнила, что при приеме алкоголя происходит снижение уровня глюкозы, а на следующий день сахар в крови повышается, когда «процесс растормаживается». Также не нужно забывать, что спиртные напитки влияют на аппетит и являются высококалорийными, передают «Известия».
Эндокринолог пояснила, творог какой жирности принесет больше пользы. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала, что творог является одним из ее любимых продуктов: в нем большое количество полезных микроэлементов, в частности кальция, и ценного для организма белка.
