Главное
Истории
Что дарили царям?

Что дарили царям?

Как встречают президентов

Как встречают президентов

Синемания. Спектакли театра Иллюзии

Синемания. Спектакли театра Иллюзии

Синемания. Фильм Кракен

Синемания. Фильм Кракен

Полицейский с Петровки. Почему загран на 5 лет быстрее и дешевле сделать, чем загран на 10 лет?

Полицейский с Петровки. Почему загран на 5 лет быстрее и дешевле сделать, чем загран на 10 лет?

Полицейский с Петровки. Что делать, если заметил ошибку в загранпаспорте?

Полицейский с Петровки. Что делать, если заметил ошибку в загранпаспорте?

Полицейский с Петровки. Зачем нужен регистрационный учет (прописка)?

Полицейский с Петровки. Зачем нужен регистрационный учет (прописка)?

Синемания. Премьера спектакля «Гудок!» в театре МОСТ

Синемания. Премьера спектакля «Гудок!» в театре МОСТ

Баня

Баня

Синемания. Спектакли театра «Модерн»

Синемания. Спектакли театра «Модерн»

Врачи назвали продукты, увеличивающие риск развития рака кишечника

Сюжет: 

Еда
Общество
Врачи назвали продукты, увеличивающие риск развития рака кишечника
Фото: Pixabay

Врачи рассказали, что рак кишечника чаще всего встречается у людей старше пятидесяти лет, поэтому возраст можно считать фактором риска развития этого заболевания. Но образ жизни и особенно диета могут увеличить риск развития этого заболевания.

Медики сообщили, что красное и обработанное мясо повышают риск развития рака кишечника. К обработанному мясу относятся колбасы, мясные деликатесы и мясные консервы.

Врачи рекомендовали употреблять не более 500 граммов вареного красного мяса в неделю. Белок можно получать из других источников, таких как бобы, тофу и яйца.

По словам специалистов, для кишечника полезна клетчатка. Она помогает поддерживать все, что движется через пищеварительную систему. Также употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки поможет дольше оставаться сытым, а значит поддерживать нормальный вес.

В день нужно съедать пять порций фруктов и овощей и выпивать около двух литров воды, отметили врачи.

Кроме того, они назвали три основных симптома рака кишечника: кровь в кале, жидкий стул и постоянная боль в животе, сообщается на портале Express.

Онколог назвал эффективный способ снизить риск развития рака. По словам эксперта, поможет правильно составленный рацион питания. Одно только потребление овощей и фруктов снижает заболеваемость раком на 20 процентов.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.