Врачи назвали продукты, увеличивающие риск развития рака кишечника
Врачи рассказали, что рак кишечника чаще всего встречается у людей старше пятидесяти лет, поэтому возраст можно считать фактором риска развития этого заболевания. Но образ жизни и особенно диета могут увеличить риск развития этого заболевания.
Медики сообщили, что красное и обработанное мясо повышают риск развития рака кишечника. К обработанному мясу относятся колбасы, мясные деликатесы и мясные консервы.
Врачи рекомендовали употреблять не более 500 граммов вареного красного мяса в неделю. Белок можно получать из других источников, таких как бобы, тофу и яйца.
По словам специалистов, для кишечника полезна клетчатка. Она помогает поддерживать все, что движется через пищеварительную систему. Также употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки поможет дольше оставаться сытым, а значит поддерживать нормальный вес.
В день нужно съедать пять порций фруктов и овощей и выпивать около двух литров воды, отметили врачи.
Кроме того, они назвали три основных симптома рака кишечника: кровь в кале, жидкий стул и постоянная боль в животе, сообщается на портале Express.
Онколог назвал эффективный способ снизить риск развития рака. По словам эксперта, поможет правильно составленный рацион питания. Одно только потребление овощей и фруктов снижает заболеваемость раком на 20 процентов.
Вечерка ТВ Стихотворцы обоймы военной. «Где же вы теперь друзья-однополчане». Десятая серия Стихотворцы обоймы военной. «Не мешайте жить друг другу на земле». Девятая серия Стихотворцы обоймы военной. «Свой добрый век мы прожили как люди». Восьмая серия Стихотворцы обоймы военной. «В земле солдат и так уж много». Седьмая серия
Спецпроекты
