Названы главные полезные свойства винограда
Полезные компоненты, которые содержатся в винограде, могут положительно влиять на организм человека.
Так, например, вещество ресвератрол. Оно снижает уровень холестерина и уменьшает сосудистые воспаления. Также в винограде находятся фенольные соединения. Они могут снижать риск развития рака.
Отмечается, что в ягоде содержится фолиевая кислота. Она является очень полезной для беременных, пишет сайт «МедикФорум».
— Употребление винограда в умеренных количествах благотворно действует на многие органы. Так, клетчатка помогает пищеварению, а смесь целлюлозы, сахара и кислот отлично подойдет в качестве естественного слабительного, — отмечают ученые.
Кальций, магний, калий, фосфор — эти и другие микроэлементы также содержатся в винограде. Они поддерживают здоровье зубов, костей и кожи. Потребление в пищу плодов может положительно влиять на работу легких, сердца и нервной системы.
13 октября врач-эндокринолог Антон Поляков перечислил «неочевидные» продукты, которые способны испортить фигуру. Среди них виноград, киви и банан.
Эксклюзивы «Схема Блиновских»: что это за понятие, в чем заключается обман, история скандала с автомобилем блогерши Агроном Воробьев объяснил, как и когда сажать озимый чеснок Осенние клещи в Москве: где они прячутся, чем опасны и до какого месяца активны Как защитить себя от деменции в пожилом возрасте: советы врача Как отличить бледную поганку от съедобных грибов и что делать, если съел ее
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
