Гинеколог назвала три разрушающие женское здоровье привычки
Врач-гинеколог Ульяна Смирнова перечислила привычки, которые способствуют разрушению женского здоровья.
По ее словам, женщины, которые носят неудобное нижнее белье, рискуют заработать нежелательные новообразования в организме. При выборе бюстгальтера важно думать о собственном комфорте, а не о внешнем виде.
Самыми вредными являются бра с эффектом пуш-ап и синтетическое белье.
Также эксперт не рекомендует женщинам спать в штанах или шортах, потому как это может привести к нарушению теплообмена в организме. В связи с этим у женщины могут развиться молочница или другие заболевания.
Еще одна вредная привычка: ежедневное использование средств интимной гигиены.
— Во многих средствах на первом месте в составе стоят жесткие ПАВ. Они в свою очередь не нормализуют, а «защелачивают» микрофлору, нарушая ее, — предупредила эксперт.
Смирнова подытожила, что для поддержания чистоты достаточно использовать теплую воду без каких-либо средств, пишет «Доктор Питер».
Нутрициолог Татьяна Тарновская ранее рассказала, какие витамины нужно принимать женщинам после 50 лет. В этом возрасте объем питательных веществ, поступающих с пищей, может не соответствовать потребностям женского организма. Чаще всего в это время ощущается нехватка витаминов D и группы В.
