Врачи назвали напиток, помогающий при артрите
Врачи рассказали, что артрит является очень распространенным заболеванием, которое вызвано отеком вокруг суставов и повреждением хрящей. Наиболее распространенный тип артрита — остеоартрит, который чаще всего встречается у людей старше 40 лет и наиболее распространен у женщин.
Людям с этим заболеванием медики также рекомендуют изменить рацион: исключить продукты, которые вызывают воспаление. Некоторым людям с артритом следует похудеть или поддерживать здоровый вес тела, так как лишние килограммы могут привести к большей нагрузке на суставы.
Специалисты сообщили, что чай из шиповника помогает уменьшить болезненные симптомы при артрите. Также он укрепляет иммунную систему, уменьшает воспаление и улучшает здоровье сердца.
Шиповник содержит два вещества, которые уменьшают воспаление и боль в суставах: полифенолы и антоцианы. Еще он богат витамином С, который известен своими антиоксидантными свойствами и укрепляет иммунитет.
Исследование, в котором приняли участие 100 человек с остеоартрозом, показало, что прием пяти граммов экстракта шиповника каждый день уменьшает боль у 65 процентов участников. Кроме того, шиповник может оказывать положительное влияние на потерю веса. Чай из шиповника является отличной низкокалорийной альтернативой сладким напиткам и не содержит кофеина, сообщается на портале Express.
Эксперты заявили об эффективности народных средств при подагре и артрите. Специалисты убеждены, что народные лекарства из крапивы и кайенского перца эффективны при борьбе с подагрой и артритом. Растения снижают болевые ощущения или полностью избавляют от них, а также способствуют предотвращению заболеваний суставов.
