Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Диетолог назвала продукт, который приводит к переизбытку витамина D в организме

Сюжеты: 

Эксклюзивы ВМ Еда
Общество
Диетолог назвала продукт, который приводит к переизбытку витамина D в организме
Фото: Pixabay

Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала «Вечерней Москве», какой продукт может привести к переизбытку витамина D в организме.

Так, по словам медика, регулярное потребление красной икры может формировать избыток витамина D. Но подобный сценарий маловероятен в холодный сезон.

Эксперт напомнила, что самое главное — соблюсти баланс при составлении рациона. Если за новогодним столом будет много икры, то нужно сократить количество других продуктов с высоким содержанием соли.

— Мало кто поедает красную икру банками даже в Новый год. От одного бутерброда большого вреда не будет. Но все же при наличии на праздничном столе икры стоит ограничить потребление соленого и острого: маринованных продуктов, копченой колбасы. Также важно есть больше овощей и фруктов, — порекомендовала Белоусова.

Она сообщила, что красную икру опасно есть некоторым аллергикам. Кроме того, употребление этого продукта не рекомендуется людям с гипертонией, сахарным диабетом второго типа, ожирением и обладателям болезней почек.

Президент Союза осетроводов объяснил, какую икру покупать нельзя. Александр Новиков рассказал, как лучше хранить красную и черную икру и каких цен на этот деликатес следует ждать к Новому году. По его словам, к новогодним праздникам икра не должна подняться в цене, для этого нет никаких причин.

Специалист сообщил, что лучше выбирать продукцию с Камчатки, Сахалина и Приморья. Он не рекомендует приобретать икру «с рук»: она ввозится полулегальным способом и расходится по друзьям и знакомым.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.