Психолог перечислил, с какими проблемами чаще всего обращаются пациенты

Психолог Евгений Фомин перечислил, с какими проблемами чаще всего обращаются россияне.

По его словам, чаще всего за помощью к психотерапевтам обращаются пациенты с повышенной тревожностью. Человек может справиться с этим состоянием своими силами, если степень расстройства легкая. Для этого необходимо оценить соответствие эмоций событиям, в которых человек принимает участие, проанализировать их.

— Если у человека высокая интенсивность расстройства, например, доходящая до панической атаки, в этом случае справиться самому сложно. Особенно если у него нет механизмов защиты — упражнений или определенных препаратов, показанных в определенных состояниях, — отметил психолог в комментарии Nation news.

Евгений Фомин отметил, что психолог не только внимательно выслушает, но и даст определенные советы и инструменты, которые помогут справиться с негативным эмоциональным состоянием.

Он добавил, что чаще всего клиентами психологов становятся женщины, средний возраст — от 30 до 50 лет.

До этого психологи департамента ГОЧСиПБ Москвы рассказали о своей работе.