Диетолог рассказала, как нужно питаться после перенесенного коронавируса
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, как нужно питаться тем, кто перенес коронавирусную инфекцию.
По ее словам, не лишним будет приобрести в аптеке специальные витаминные комплексы, часто врачи назначают дополнительный прием витаминов D и C.
Часто у пациентов, переболевших коронавирусом, наблюдается низкий уровень белка, поэтому необходимо добавить в рацион продукты, богатые им.
Она добавила, что питание должно рассчитываться индивидуально.
— Если у человека есть какие-либо хронические заболевания ЖКТ, скорее всего, при коронавирусе они обострятся. Основные принципы диетотерапии зависят от тех ограничений, которые связаны с конкретным пораженным органом, — отметила она в комментарии «Радио 1».
Диетолог посоветовала отказаться от жарки в масле и готовить пищу на пару. По ее словам, рацион должен быть сбалансированным, чтобы организм получал необходимые вещества: в каждый прием пищи всегда должны входить белок, небольшое количество сложных углеводов и обязательно клетчатка.
Ранее врач-диетолог Марият Мухина рассказала, почему не стоит садиться на диету зимой. По ее словам, зимнее похудение чревато снижением иммунной системы.
Эксклюзивы Нужно ли запрещать детям пользоваться соцсетями Антитренды в окрашивании волос в 2025 году Спасение лосенка в Истринском районе Подмосковья: что с ним случилось, в каком он состоянии и что с ним будет Штрафы для пассажиров самолетов: за что стоило бы наказывать Микроинсульт: что это такое, симптомы, лечение
