Врачи рассказали, какие напитки повышают риск развития деменции в три раза
Врачи напомнили, что деменция представляет собой тяжелый комплекс симптомов, связанных с прогрессирующим ухудшением работы мозга. Болезнь Альцгеймера сопровождается ухудшением памяти, снижением интеллекта и нарушением поведения.
Ученые выявили связь между риском развития деменции и искусственно подслащенными напитками. К ним относятся любые низкокалорийные или диетические напитки, которые содержат искусственные подсластители.
Исследователи выяснили, что употребление сладких напитков может влиять на риск развития инсульта или слабоумия.
По словам врачей, чтобы снизить риск развития деменции нужно отказаться от курения, свести к минимуму употребление алкоголя, соблюдать здоровую сбалансированную диету, в частности, ежедневно съедать не менее пяти порций фруктов и овощей. Кроме того, следует выполнять физические упражнения (не менее 150 минут в неделю), регулярно проверять уровень артериального давления и контролировать его, при наличии диабета нужно соблюдать диету и принимать лекарства, сообщается на портале Express.
Ученые назвали напиток, от которого быстро стареют. Употребление воды и чая приносит пользу людям в возрасте. Но существуют напитки, которые оказывают вредное воздействие на организм, особенно после пятидесяти лет.
Эксклюзивы Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей За что и через какое время могут отключить свет и воду за долги: разъяснение юриста
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
