Диетолог предупредила о негативных последствиях новогоднего застолья
Диетолог Лидия Ионова предупредила о негативных последствиях новогоднего застолья.
Она отметила, что неприятные последствия грозят тем, кто питается неумеренно на протяжении всех новогодних праздников. Это может обернуться проблемами с ЖКТ.
Врач считает, что конкретно в новогоднюю ночь нет особого смысла в чем-то себе отказывать, ведь это праздник.
— Единственное, что важно, — это чтобы праздник длился один день, а не продолжался две недели, как это, к сожалению, очень часто у нас бывает в России. Если мы празднуем две недели, то это может повлиять и на состояние желудочно-кишечного тракта, и на вес, и на метаболический синдром, — отметила она в комментарии «Царьграду».
Ионова также добавила, что не стоит употреблять большое количество алкоголя. Стоит ограничиться одним-двумя бокалами шампанского.
До этого нарколог назвал допустимую дозу спиртного в новогоднюю ночь. Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин советует ограничиться бокалом вина. Важно не смешивать напитки разной крепости, в особенности газированные с крепким алкоголем.
Эксклюзивы Как остановить осеннее выпадение волос и когда нужно обращаться к врачу Бензин по 31 рублю за литр: в чем подвох с топливными картами и почему это опасно Беременность после 50 лет: как москвичка родила в 60 лет и что говорят врачи Как долго можно принимать мелатонин: в чем его опасность длительного приема «Схема Блиновских»: что это за понятие, в чем заключается обман, история скандала с автомобилем блогерши
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
