«Выпить кефир и ничего не делать»: Брюн рассказал, как прийти в себя после Нового года
После новогоднего застолья прийти в себя поможет кефир и несладкий чай. Об этом в субботу, 1 января, рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава и Департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн.
Он дал совет тем, у кого новогодняя ночь прошла слишком «активно».
— Лучше ничего не делать до середины следующего дня. <...> Можно выпить кефир, некрепкий и несладкий чай, легкие белковые бульоны, капустный рассол, — рассказал нарколог.
Кроме того, Брюн порекомендовал принять препараты янтарной кислоты. По его словам, 1 января также стоит воздержаться от занятий спортом и похода в баню. Эксперт подчеркнул, что ни в коем случае нельзя «восстанавливаться» новой порцией алкоголя, передает ТАСС.
До этого главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, что съеденная бумажка с новогодним желанием не навредит здоровью, но лучше, чтобы она была небольшой и неокрашенной. А желание на ней лучше написать карандашом.
Эксклюзивы Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей За что и через какое время могут отключить свет и воду за долги: разъяснение юриста
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
