Врач-терапевт Лапа рассказала, что нужно брать с собой на крещенские купания
На крещенские купания с собой нужно взять теплый халат, сухую одежду, шерстяные носки, термос с чаем. Эти вещи помогут согреться после погружения в холодную воду. Об этом рассказала врач-терапевт Людмила Лапа.
Специалист отметила, что начинать подготовку к крещенским купаниям нужно с постепенного ежедневного закаливания. Принимать участие в крещенских купаниях нельзя людям с хроническими заболеваниями.
Перед погружением врач советует немного растереться, чтобы улучшить микроциркуляцию. Лапа предостерегает от обтирания снегом, для этого подойдет теплое сухое полотенце. Если человек использует для обтирания снег, он может получить обморожение. Также могут произойти сбои в работе сосудистой системы.
Людмила Лапа добавила, что дети могут принимать участие в крещенских купаниях, но для этого их надо постепенно закаливать с раннего возраста, передает РИАМО.
До этого стало известно, что в Московской области на Крещение, 19 января, оборудуют более 200 мест для купаний. Места будут организованы на открытых водоемах, в купелях при храмах и в прудах.
Эксклюзивы Дмитрий Астрахан: Я много еще не успел Руководитель Управления кадровых сервисов правительства Москвы Полина Логинова: Молодежь чаще выбирает госслужбу Семиклассник напал с ножом на школьника в Подмосковье: что произошло в поселке Свердловском, какое наказание Менеджер по чиллу: обязанности, зарплата Могут ли уволить за токсичное поведение
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
