Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Врач-терапевт Лапа рассказала, что нужно брать с собой на крещенские купания
На крещенские купания с собой нужно взять теплый халат, сухую одежду, шерстяные носки, термос с чаем. Эти вещи помогут согреться после погружения в холодную воду. Об этом рассказала врач-терапевт Людмила Лапа.
Специалист отметила, что начинать подготовку к крещенским купаниям нужно с постепенного ежедневного закаливания. Принимать участие в крещенских купаниях нельзя людям с хроническими заболеваниями.
Перед погружением врач советует немного растереться, чтобы улучшить микроциркуляцию. Лапа предостерегает от обтирания снегом, для этого подойдет теплое сухое полотенце. Если человек использует для обтирания снег, он может получить обморожение. Также могут произойти сбои в работе сосудистой системы.
Людмила Лапа добавила, что дети могут принимать участие в крещенских купаниях, но для этого их надо постепенно закаливать с раннего возраста, передает РИАМО.
До этого стало известно, что в Московской области на Крещение, 19 января, оборудуют более 200 мест для купаний. Места будут организованы на открытых водоемах, в купелях при храмах и в прудах.
Эксклюзивы Колыбель ненависти: Важно сражаться за умы подрастающего поколения, оберегать их от вражеской пропаганды Что известно о деле священника и военного из ОПГ, державшей 20 лет в страхе Белгородскую область Что известно об убийстве мотоциклиста на парковке в Люблине Инфекционист Вознесенский рассказал, для кого опасен герпес обезьян Тагиев окажет помощь в поиске подозреваемого в убийстве мотоциклиста на парковке
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
