Ученые выявили неожиданную опасность кофе для мозга
Чрезмерное употребление алкоголя, сладких напитков и кофе может грозить повреждениями мозга и нарушением когнитивных функций. Об этом рассказали американские диетологи.
Они отметили, что алкоголь способен разрушить нейроны в мозгу.
Кроме того, осторожность также важна в употреблении кофе. В небольших количествах напиток оказывает благоприятный эффект, однако чрезмерное его употребление может иметь обратное действие. В больших количествах кофеин может уменьшить мозг и поспособствовать развитию у человека деменции, передает Eat This, Not That!.
Накануне врач-кардиолог Юрий Серебрянский рассказал, какие продукты питания и напитки улучшают работу сердца, а какие наносят вред. По словам специалиста, зеленый чай содержит много кофеина, поэтому в больших количествах может нанести вред здоровью. Лучше заваривать один пакетик чая в течение дня несколько раз — такой напиток будет полезен.
Кроме того, для здоровья сердца стоит есть больше кураги, урюка, изюма, печеных яблок и печеной картошки.
Эксклюзивы Что может стать причиной заикания и как от него избавиться Как ухаживать за кожей осенью после 40 лет: рекомендации специалиста Как йога влияет на состояние души и физическую выносливость Какие тайны космоса будоражат умы современных ученых Как правильно париться в бане: рекомендации эксперта с 25-летним стажем
Спецпроекты
