Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

«Убийство для организма»: иммунолог Жемчугов объяснил, кому опасно нырять в прорубь на Крещение

Сюжет: 

Эксклюзивы ВМ
Общество
«Убийство для организма»: иммунолог Жемчугов объяснил, кому опасно нырять в прорубь на Крещение
Фото: Сергей Киселев / АГН Москва

Людям, которые никогда не практиковали моржевание и имеют аутоиммунные заболевания, ни в коем случае нельзя окунаться в прорубь во время крещенских купаний. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» сообщил врач — аллерголог-иммунолог Владислав Жемчугов.

По его словам, погружать свое тело в холодную воду можно только тем, кто на протяжении продолжительного периода закалял свой организм и предварительно готовил его к такому стрессу:

— Для неподготовленного человека окунуться в прорубь — это убийство для организма. Чтобы пойти на такой шаг, необходимо готовиться к нему хотя бы полгода до Крещения. То есть нужно на протяжении этого времени принимать контрастный душ.

Во время процедуры, уточнил врач, следует три–четыре раза менять температурный режим:

— Например, сначала можно температуру воды довести до максимально горячей, а потом поменять на очень холодную, и так чередовать несколько раз. Такие люди могут спокойно нырять — от этого им будет только польза.

Но если вы так не закаляли свой организм, да еще и имеете аутоиммунные, хронические заболевания, есть большая вероятность заболеть после такой процедуры, также есть риск обморожения, предупредил врач.

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.