Названы четыре секрета долголетия Елизаветы II
Елизавета II все еще исполняет королевские обязанности и сохраняет активность в свои 95 лет. Названы четыре правила, которым следует монарх, чтобы поддерживать себя в форме.
Известно, что Елизавета II придерживается простых обедов и ужинов, когда не выполняет свои королевские обязанности. Ее бывший шеф-повар Даррен Макгрэди рассказал, что королева предпочитает простые блюда из рыбы или мяса с гарниром из овощей.
Он добавил, что она склонна избегать углеводов, таких как картофель и макароны, особенно вечером. Макгрэди отметил, что типичным обедом для Елизаветы II является дуврская соле с увядшим шпинатом.
Кроме того, королева придерживается четырех порционных приемов пищи в день в одно и то же время: завтрак, обед, послеобеденный чай и ужин.
Также Елизавета II остается бодрой в свои годы благодаря регулярным упражнениям. Она никогда не была фанаткой фитнеса, у нее всегда были легкие физические упражнения, включающие регулярные прогулки верхом и ежедневные быстрые прогулки со своими корги, сообщается на портале Express.
Бывший повар Елизаветы II раскрыл ее необычную вкусовую привычку. Выяснилось, что королева иногда позволяет себе полакомиться фастфудом, особенно гамбургерами.
Эксклюзивы Могут ли уволить за частые перекуры Врач Кондрахин рассказал, как защитить щитовидную железу в мороз Как помочь ребенку справиться со смертью близкого человека Школьник напал на уборщицу в лицее Нижнекамска: личность подростка, мотивы, увлечения, главное о произошедшем Погода в Москве в выходные, 24 и 25 января
