Главное
Карта городских событий
Смотреть карту
Сторис
Виктор Цой — каким его знали друзья

Виктор Цой — каким его знали друзья

Безопасность детей на воде

Безопасность детей на воде

Дебоширы в самолетах

Дебоширы в самолетах

Скандальные разводы футболистов

Скандальные разводы футболистов

Засекреченные истории московских бункеров

Засекреченные истории московских бункеров

Аферисты в Тиндере

Аферисты в Тиндере

Автор эссе «Как убить своего мужа» убила мужа

Автор эссе «Как убить своего мужа» убила мужа

Новый образ беременности

Новый образ беременности

Эпоха Старбакс и Макдональдс

Эпоха Старбакс и Макдональдс

Кто придумал Последний звонок?

Кто придумал Последний звонок?

Врач перечислил полезные свойства брусники

Общество
Врач перечислил полезные свойства брусники
Фото: pixabay.com

Вкусной и полезной добавкой к привычным блюдам может стать брусника. Известно, что зимой эта ягода несет наибольшую ценность для организма человека. Об этом в понедельник, 24 января, рассказал кандидат медицинских наук, врач-фитотерапевт Андрей Степенский.

В бруснике содержится большое количество полезных элементов. Так, например, в ней содержатся витамины и антиоксиданты, которые не исчезают при заморозке или термообработке.

— Наибольший оздоровительный эффект брусника дает при заболеваниях мочевыделительной системы. В качестве лекарственного растения брусника в основном используется при болезнях почек и болезнях мочевыводящих путей, — поделился Степенский в беседе с радио Sputnik.

Помимо этого, врач подчеркнул высокое содержание витаминов в бруснике. Это свойство эффективно при лечении авитаминоза. Также ягода способна укрепить иммунную систему и помочь организму противостоять вирусам в период сезонного роста заболеваемости.

— Использование брусники, как и других растений, содержащих витамины и антиоксиданты, помогает укрепить организм, а значит, и перенести в более легкой форме COVID-19 или любое другое вирусное заболевание, — заключил специалист.

21 января «Вечерняя Москва» писала, что сгущение крови чревато различными осложнениями, среди которых ожирение, атеросклероз, инфаркт, инсульт, сахарный диабет, тромбофлебит, гипертония и образование тромбов. Решить эту проблему можно, включив в рацион популярные зимние ягоды, такие как клюква и брусника.

Подкасты