Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Назван овощ, который укрепляет иммунитет и предотвращает рак

Сюжет: 

Еда
Общество
Назван овощ, который укрепляет иммунитет и предотвращает рак
Фото: Pexels

Японские ученые сообщили, что морковь очень полезна для здоровья. По их словам, ее регулярное употребление повышает иммунитет и препятствует развитию серьезных заболеваний, таких как рак.

Каротин, который содержится в моркови, способствует укреплению иммунной системы организма и препятствует развитию онкологии. Кроме того, он помогает поддерживать кожу и слизистые оболочки в хорошем состоянии, отметили специалисты.

Если слизистые оболочки носа и горла в порядке, то это способствует профилактике бактериальных инфекций, например, простуды. Каротин улучшает кожу и слизистые оболочки. Он смягчает сухую кожу и делает ее более гладкой. Также помогает поддерживать здоровье волос и ногтей.

Также этот овощ содержит пищевые волокна, которые активизируют работу кишечника и улучшают его опорожнение. В нем есть как растворимая, так и нерастворимая клетчатка, которая способствует профилактике запоров и правильной работе кишечника. Благодаря этому предотвращается возникновение ожирения и заболеваний, которые связаны с неактивным образом жизни.

Бета-каротин обладает сильным антиоксидантным действием, которое помогает устранять активный кислород. Это оказывает омолаживающий эффект и предотвращает атеросклероз и рак.

Комплексное действие бета-каротина, кумарина, а также витаминов С и Е повышает иммунитет кожи и улучшает обмен веществ. Еще морковь помогает заживить повреждения, вызванные УФ-лучами, предотвращая появление пятен, сухости и акне.

Кроме того, этот овощ содержит много калия, который помогает выводить лишнюю воду и соли, кумарин, способствующий кровообращению, и железо, необходимое для кроветворения, поэтому он эффективен при простуде и как средство от уменьшения отеков, вызванных холодом, сообщается в издании Yahoo News Japan.

Немецкий терапевт перечислил три «отравляющих» кишечник продукта. Чрезмерное употребление сахара ведет к размножению вредных бактерий и вытеснению полезных микроорганизмов, что негативно влияет на здоровье человека. Терапевт Томас Фрилинг назвал три продукта питания, которые опасны для кишечника.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.