Кардиолог рассказала, какие привычки провоцируют проблемы с сердцем
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Болезни сердца — одни из самых распространенных проблем со здоровьем как в России, так и в мире. Врач-кардиолог клиники «РЖД-Медицина» Галина Мартышкина рассказала «Вечерней Москве», как обезопасить себя от сердечно-сосудистых заболеваний.
По ее словам, в первую очередь следует отказаться от вредных привычек. Прежде всего — от курения и частого употребления алкоголя.
— Также негативно на сердечно-сосудистую систему влияет малоподвижный образ жизни, неправильное питание. Более сильно подвержены заболеваниям сердца люди, страдающие ожирением, — рассказала врач.
Кроме того, нужно регулярно проходить обследования. Людям, у которых нет заболеваний сердечно-сосудистой системы, рекомендуется делать ЭКГ один раз в год. Тем же, кто уже имеет какие-либо заболевания сердца, нужно согласовать периодичность данного обследования с лечащим врачом.
Также кардиолог посоветовала людям старше 45 лет вне зависимости от наличия связанных с сердцем заболеваний делать не реже раза в год УЗИ сосудов. Это необходимо для своевременного выявления патологий.
До этого диетолог Елена Соломатина назвала жизненно важный витамин, от нехватки которого зимой страдает организм.
Вечерка ТВ Надо обсудить. Почему подростков тянет к смертельному экстриму? Интервью с психологом Дмитрием Деулиным Круглый стол. «Высшее образование: залог успеха или формальность?» Интервью с художественным руководителем Театра на Малой Ордынке, основателем фестиваля «Традиция» Эдуардом Бояковым Круглый стол. «Краеведение возвращается в школы»
Спецпроекты
