Главное
Истории
Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Легенды про Грибы

Легенды про Грибы

Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Как повилась авоська?

Как повилась авоська?

Психолог Изотова назвала категории людей, наиболее подверженные весенней депрессии

Сюжет: 

Эксклюзивы ВМ
Общество
Психолог Изотова назвала категории людей, наиболее подверженные весенней депрессии
Фото: Pexels

Одним из психических расстройств, обостряющихся весной, является депрессия. Некоторые люди встречают это время года с плохим настроением, погружаются в апатию и нежелание что-либо делать в силу своего состояния. «Вечерняя Москва» узнала у эксперта, с чем связано возникновение недуга и кто находится в зоне риска.

По словам психолога Яны Изотовой, весенняя депрессия возникает не на пустом месте:

— Причиной депрессии именно весной может стать хронический недостаток солнечного света, вызывающий дефицит витамина D. Кроме того, в это время года меняются световой режим и выработка гормона мелатонина, в результате чего запускается огромная цепочка других гормональных изменений. Это приводит к дисбалансу выработки дофамина, адреналина и серотонина.

Эксперт подчеркнула, что именно эти гормоны определяют наше настроение и эмоциональный фон. И депрессивное состояние появляется у людей, у которых имеется скрытая патология этих гормонов:

— Что делать, если возникает эта сезонная вспышка? Одним из эффективных способов борьбы с депрессией является применение гомеопатических средств. Именно в гомеопатии есть препараты, меняющие гормональный фон. А потом уже гормональный фон улучшает работу всех цепочек организма, связанных с состоянием нервной системы.

Изотова также отметила, что в группе риска по вероятности возникновения депрессивного состояния находятся люди, пережившие стресс, эмоциональные потрясения, те, у кого ранее уже был поставлен диагноз «депрессия», а также люди, которые переживают профессиональное выгорание или личную драму.

С приходом весны у некоторых людей возникают биполярные и депрессивные расстройства, сопровождающиеся маниакальными состояниями и навязчивыми идеями. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» сообщил психотерапевт Владимир Снигур. По его словам, катализатором психических расстройств в весенний сезон является то обстоятельство, что внутреннее состояние человека не соответствует внешним факторам.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.