Названы последствия дефицита воды в организме
Употребление воды в достаточном количестве является одним из главных правил поддержания здоровья человека. Ученые из Национального института сердца, легких и крови в США провели исследование, которое показало, к каким проблемам может привести дефицит жидкости в организме.
По словам экспертов, организм нуждается в определенном количестве воды, чтобы нормально функционировать. Постоянное обезвоживание может стать причиной хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, передает Nation News.
Снизить долгосрочные риски появления сердечных заболеваний можно при помощи снижения количества соли в еде, потребления достаточного объема воды.
Сообщается, что люди среднего возраста и с повышенным содержанием натрия в организме больше всего подвержены развитию сердечной недостаточности.
Чтобы избежать проблем со здоровьем, ученые рекомендуют женщинам выпивать в день от шести до восьми стаканов воды, а мужчинам — от восьми до двенадцати.
До этого главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава РФ и Департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн перечислил опасные для людей с сахарным диабетом напитки.
Эксклюзивы Священник рассказал о предвестниках конца света и стоит ли в них верить «Двоякие последствия»: к чему может привести ужесточение правил пребывания мигрантов в РФ Шесть рецептов фирменных новогодних блюд от российских звезд Почему на Ближнем Востоке прошли кровавые дожди: рассказывают священник, экстрасенс и ученый Почему люди не любят корпоративы
