Пульмонолог рассказал, как ускорить восстановление после пневмонии
Физическая активность позволит укрепить дыхательную систему человека и ускорит ее восстановление после воспалительных заболеваний. Об этом рассказал врач-пульмонолог Алексей Никишенков.
— Это могут быть просто прогулки, ходьба, велосипедные прогулки, ролики. Все эти упражнения общеукрепляющие: укрепляют мышцы, улучшают кровоток и укрепляют дыхательные мышцы, — уточнил он.
Специалист порекомендовал обратить внимание на скандинавскую ходьбу. Он отметил, что этот вид активности укрепляет мышцы рук, ног, груди и спины, а также дыхательную систему.
По словам Никишенкова, важную роль при легочной реабилитации играют питание и эмоциональное состояние. Пациентам необходимо соблюдать режим дня, а также уделять время дыхательной гимнастике.
— Результатами дыхательных упражнений будут укрепление диафрагмы, межреберных мышц и улучшение кровотока, насыщение кислородом крови, — цитирует эксперта Пятый канал.
Иммунолог Николай Крючков высказал предположение, что миру предстоит столкнуться с новой волной коронавируса, которая будет еще сильнее предыдущей. Он утверждает, что новый подвид штамма «омикрон», который вызвал вспышку эпидемии в китайском Шанхае, уже давно циркулирует в России. Так что новая волна заболеваемости, по его мнению, возникнет за счет других мутаций. Однако раньше осени вспышки COVID-19 ожидать не следует, заключил специалист.
Эксклюзивы Аромаингаляторы: польза и вред Что известно о Рафаэле Глюксманне и его дедушке — советском шпионе На какие меры поддержки могут рассчитывать продавцы с маркетплейсов из-за атак БПЛА Муж с любовницей убил жену в городе Назарово: почему она снималась в «Мужском/Женском», за что ее убили Прорваться через льды: путешественник Дмитрий Шпаро рассказал, как добивался права на поход к полюсу
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
