Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Пульмонолог рассказал, как ускорить восстановление после пневмонии

Общество
Пульмонолог рассказал, как ускорить восстановление после пневмонии
Фото: Пресс-служба Госдумы

Физическая активность позволит укрепить дыхательную систему человека и ускорит ее восстановление после воспалительных заболеваний. Об этом рассказал врач-пульмонолог Алексей Никишенков.

— Это могут быть просто прогулки, ходьба, велосипедные прогулки, ролики. Все эти упражнения общеукрепляющие: укрепляют мышцы, улучшают кровоток и укрепляют дыхательные мышцы, — уточнил он.

Специалист порекомендовал обратить внимание на скандинавскую ходьбу. Он отметил, что этот вид активности укрепляет мышцы рук, ног, груди и спины, а также дыхательную систему.

По словам Никишенкова, важную роль при легочной реабилитации играют питание и эмоциональное состояние. Пациентам необходимо соблюдать режим дня, а также уделять время дыхательной гимнастике.

— Результатами дыхательных упражнений будут укрепление диафрагмы, межреберных мышц и улучшение кровотока, насыщение кислородом крови, — цитирует эксперта Пятый канал.

Иммунолог Николай Крючков высказал предположение, что миру предстоит столкнуться с новой волной коронавируса, которая будет еще сильнее предыдущей. Он утверждает, что новый подвид штамма «омикрон», который вызвал вспышку эпидемии в китайском Шанхае, уже давно циркулирует в России. Так что новая волна заболеваемости, по его мнению, возникнет за счет других мутаций. Однако раньше осени вспышки COVID-19 ожидать не следует, заключил специалист.

Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.