Косметолог рассказала, как ухаживать за кожей летом
Врач-дерматолог и косметолог Ольга Самбурская рассказала, как правильно подготовить кожу к контакту с солнцем.
— Ухаживайте за кожей в зависимости от ее типа: жирная, сухая, нормальная, в зависимости от возраста и проблем: акне, розацеа, старение, чувствительность. Конечно, желательно перед поездкой в отпуск посетить дерматолога, чтобы исключить и устранить риски развития пигментаций, — отметила эксперт в комментарии Общественной Службе Новостей.
Она добавила, что в летний период особенно важно соблюдать гигиену пребывания на солнце: до 14:00 и после 16:00. Также важно соблюдать питьевой режим: в среднем потребление воды должны составить 30 миллилитров на килограмм при нормальном весе и 40 — при повышенном.
Летом всегда стоит носить с собой бутылку воды. После пребывания на солнце нужно восстанавливать кожу, в этом помогут специальные увлажняющие и содержащие липиды кремы, их нужно подбирать в зависимости от типа кожи. Врач проведет осмотр с дерматоскопом и даст общие рекомендации по уходу.
До этого дерматолог Юлия Галлямова в беседе с «ВМ» рассказала о смертельном вреде весеннего солнца. По ее словам, использование солнцезащитного средства — одно из обязательных условий для здоровья кожи.
Эксклюзивы Когда лучше ехать на Кипр и во сколько обойдется отдых Затяжной кашель: симптом каких болезней, когда это опасно День зимнего солнцестояния в 2025 году: дата, история, традиции, ритуалы Священник рассказал о предвестниках конца света и стоит ли в них верить «Двоякие последствия»: к чему может привести ужесточение правил пребывания мигрантов в РФ
