Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно умыться молоком 20 октября Народный календарь. Почему стоит подводить итоги года на Фомин день, 19 октября Народный календарь. Почему нельзя спать до обеда на Харитины, 18 октября Народный календарь. Почему нельзя лениться на Харитины, 18 октября Народный календарь. Как уберечь себя от болезни в Ерофеев день 17 октября
Врач объяснила необходимость ношения солнцезащитных очков даже в пасмурную погоду
В период повышенной солнечной активности человеку следует надевать солнцезащитные очки и в пасмурную погоду из-за наличия ультрафиолетового излучения. Об этом рассказала профессор, врач-офтальмолог, доктор медицинских наук Татьяна Шилова.
— Не только в яркие солнечные дни, а в целом в период солнечной активности, потому что в пасмурный день все равно есть ультрафиолетовое излучение, в том числе в городской среде. Поэтому солнцезащитные очки должны быть в летнее время, в периоды вот такой повышенной солнечной активности, — цитирует специалиста ТАСС.
Она порекомендовала в пасмурную погоду использовать солнечные очки для городской среды — с более светлыми стеклами.
По словам офтальмолога, некачественные очки, которые не имеют специального защитного покрытия, могут навредить глазам больше, чем их отсутствие. Она предупредила, что в этом случае зрачок расширяется под темной линзой и внутрь глаза проникает повреждающая орган часть спектра.
— Лучше тогда без очков, чем использовать очки, у которых нет этих защитных механизмов, — констатировала Шилова.
Врач-офтальмолог Алена Шкатова рассказала о технике пальминга, которая помогает расслабить глаза и в целом дать отдых зрению.
Эксклюзивы Куда поехать с детьми, чтобы познакомиться с народной культурой и освоить ремесла Рак кишечника: причины, симптомы, лечение и меры профилактики Я буду долго гнать велосипед: по каким паркам Москвы можно прокатиться с ветерком Новый бог войны: как дроны стали выполнять задачи артиллерии, авиации и разведки «Начнем задорно»: какой будет погода в Москве на следующей неделе
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно умыться молоком 20 октября Народный календарь. Почему стоит подводить итоги года на Фомин день, 19 октября Народный календарь. Почему нельзя спать до обеда на Харитины, 18 октября Народный календарь. Почему нельзя лениться на Харитины, 18 октября Народный календарь. Как уберечь себя от болезни в Ерофеев день 17 октября
