Главное
Истории
Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Тренд: режим пещерного человека

Тренд: режим пещерного человека

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Как иностранцы пытаются выучить русский язык

Как иностранцы пытаются выучить русский язык

Почему дети любят страшные игрушки?

Почему дети любят страшные игрушки?

Синемания. Премьера спектакля «Хорошо там, где мы есть»

Синемания. Премьера спектакля «Хорошо там, где мы есть»

Офисные болезни

Офисные болезни

Врач объяснила, какой напиток поможет снизить уровень сахара в крови

Сюжет: 

Еда
Общество
Врач объяснила, какой напиток поможет снизить уровень сахара в крови
Фото: Depositphotos

Врач-диетолог Пакизе Гизем рассказала, что зеленый чай обладает иммуномоделирующим эффектом, регулирует кровяное давление и снижает уровень сахара в крови, а также защищает от онкологии и предотвращает ожирение.

По словам медика, разница между зеленым и черным чаем заключается в различной обработке чайного листа. Технология производства зеленого чая позволяет сохранить больше витаминов В1 и В2 и в десять раз больше витамина С.

Также зеленый чай богат полифенолами и содержит больше теанина, который снижает уровень стресса, отметила диетолог.

Она рекомендовала заваривать чай в течение 4–5 минут в кипяченой воде, после того как она постоит несколько минут, и ее температура снизится. Кроме того, Гизем посоветовала использовать пластиковую или алюминиевую посуду.

По словам специалиста, зеленый чай должен иметь легкий травянистый запах и горьковатый вяжущий вкус. Врач советует не пить более трех чашек этого напитка в день, сообщается на портале Sabah.

Врач-терапевт Оксана Хамицева предупредила, что головная боль после еды может быть симптомом диабета. Помимо этого, она добавила, что головная боль, связанная с нарушением функции поджелудочной железы, может привести к необратимым последствиям без своевременного обращения к эндокринологу.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.