Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Невролог предупредила об опасности слишком крепкого чая
Чрезмерное употребление крепкого чая может привести к проблемам со здоровьем. Об этом рассказала врач-невролог Валентина Исаева.
По словам медика, этот излюбленный напиток россиян может провоцировать проблемы с пищеварением. Дело в том, что содержащийся в нем кофеин приводит к изжоге, кислотному рефлюксу, а также обострению гастрита и язвы. Помимо этого, крепкий чай негативно влияет на нервную систему, повышая тревожность и вызывая нарушения сна.
Также Исаева отметила, что слишком частое употребление крепкого чая может стать причиной дефицита железа, хрупкости костей и зубов, а также проблем с сердечно-сосудистой системой и печенью.
Невролог рекомендовала выпивать за день не более пяти чашек некрепкого свежезаваренного чая. При этом после шести вечера от напитка необходимо воздержаться тем, у кого есть проблемы с засыпанием, пишет Lenta.ru.
До этого диетолог Пакизе Гизем Акгюль из всех видов чая назвала самым полезным зеленый. Она раскрыла два важных правила, соблюдая которые можно извлечь максимум из этого напитка.
Эксклюзивы Невыносимый контроль: названы три самых требовательных знака зодиака Колыбель ненависти: Важно сражаться за умы подрастающего поколения, оберегать их от вражеской пропаганды Что известно о деле священника и военного из ОПГ, державшей 20 лет в страхе Белгородскую область Что известно об убийстве мотоциклиста на парковке в Люблине Инфекционист Вознесенский рассказал, для кого опасен герпес обезьян
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
