Психолог рассказал, как алкоголь влияет на вес человека
Несмотря на то что алкоголь очень питателен, в чистом виде он не влияет на вес человека, так как спирт не перерабатывается в жир. Об этом рассказал психолог Денис Долгов.
— Алкоголь очень питателен. В чистом виде, не обладая пластической функцией, он высококалориен, — рассказал он.
Однако тут кроется загвоздка. Алкоголь способен сильно повышать аппетит. И именно обильное заедание горячительных напитков способно оказать сильное влияние на вес человека. По словам Долгова, при употреблении алкоголя с обильной закуской организм получает всю необходимую энергию именно из напитка, а все остальное откладывается в виде жира.
Кроме того, некоторые напитки, такие как пиво, сладкие вина и ликеры, имеют высокий гликемический индекс. Они, утверждает Долгов, являются фактически жидким хлебом или сахаром.
Врач — психиатр-нарколог Алексей Казанцев и врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказали, что употребление алкогольных напитков в жаркую погоду может стать причиной инфаркта, инсульта и проблем с сердечно-сосудистой системой, а также спровоцировать солнечный удар.
Эксклюзивы Как правильно встретить старый Новый год Как роды влияют на физическое, психическое и эмоциональное здоровье женщины Как правильно медитировать и чем это полезно Директор Единого центра поддержки Дария Старовойтова: Заботимся о бойцах и их семьях Новые самоцветы Золотого кольца: какие города войдут в известный маршрут
