Врач Кутушов: Голодание разрушает щитовидную железу
Ученый-токсиколог, врач Михаил Кутушов предупредил о губительном влиянии голодания и дефицита витаминов на здоровье щитовидной железы.
— Нарушить работу щитовидной железы достаточно просто, а на ее восстановление уйдет много сил и времени, — сказал эксперт.
Он добавил, что пища — это главный источник витаминов. Голодание будет мешать обмену веществ и провоцировать дефицит химических элементов в организме. Нехватка минеральных соединений и белка негативно отразится на функциях щитовидной железы.
— Дефицит йода, селена, цинка, железа и магния особо опасен. Это основные минералы, которые участвуют в построении гормонов, от их баланса напрямую зависит качество работы щитовидной железы. Также опасен дефицит белка: из него состоят сами гормоны и ферменты, участвующие в синтезе необходимых веществ, — добавил он.
Кутушов посоветовал не злоупотреблять фастфудом, консервами, полуфабрикатными изделиями и быстрыми углеводами. Любовь к такой пище провоцирует в организме развитие воспалительных процессов, передает «МедикФорум».
Эндокринолог Надежда Собаева рассказала, что утомляемость и слабость могут указывать на заболевания щитовидной железы. Также, по словам врача, о гипотиреозе могут говорить выпадение и потускнение волос, ломкость ногтей и сухость кожи.
Эксклюзивы Как получить выплату от работодателя при рождении ребенка Фестиваль Путешествие в Рождество: дата, программа, места для посещения Погода в Москве 13 и 14 декабря Миома шейки матки: что это такое, симптомы, причины, опасность, профилактика «Бежать бесполезно»: можно ли встретить медведей в Москве в декабре и как спастись
