Диетолог Соломатина перечислила неожиданные свойства абрикосов
Летом созревает множество ягод и фруктов, которые способны принести большую пользу здоровью. Среди них спеют и любимые многими абрикосы. Об их неожиданных полезных свойствах рассказала в беседе с «Вечерней Москвой» врач-диетолог Елена Соломатина.
По словам специалиста, абрикос возвращает остроту зрения и укрепляет сосуды.
— Абрикосы благотворно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы, — отметила Соломатина.
Она подчеркнула, что абрикосы также с легкостью утоляют жажду, ведь они на 85 процентов состоят из воды.
Кроме того, они улучшают память, повышают стрессоустойчивость, а также придают организму сил во время борьбы с вирусными заболеваниями, заключила Соломатина.
Диетолог также назвала две самые полезные ягоды, которые созревают в июле. По словам эксперта, первая из них — малина, которая повышает иммунитет и является прекрасным средством при простуде.
Также Соломатина в беседе с «ВМ» рассказала, от каких летних продуктов можно незаметно набрать вес. По словам специалиста, одной из самых коварных ягод считается арбуз.
Эксклюзивы В России хотят ограничить поступление в магистратуру по другой специальности: мнение эксперта Простые и вкусные маринады для свиного и куриного шашлыка: рецепт от повара Военная драма «Литвяк»: режиссер, актеры, сюжет Как выбрать летний лагерь для ребенка Как снять стресс через тело: пять техник от массажиста
Спецпроекты
