Назван фрукт, который может вызывать резкие скачки сахара в крови
Врачи сообщили, что главными виновниками высокого уровня глюкозы в крови являются богатые углеводами продукты. Они назвали один фрукт, который может вызывать скачки сахара в крови.
— Бананы — это полезные фрукты, в которых содержится масса питательных веществ, способствующих сохранению здоровья. В них много клетчатки, калия и витамина B6. Но большое количество сахара в некоторых сортах бананов может оказывать негативное воздействие на уровень глюкозы в крови и провоцировать резкие его скачки, особенно у тех, кто чувствителен к углеводам, — рассказала врач Натали Комова.
Она подчеркнула, что людям, страдающим диабетом второго типа, не рекомендуется есть бананы слишком часто.
Доктор Дэвид Анвин из отделения Национальной службы здравоохранения в Саутпорте сказал, что съесть один банан — это как съесть шесть ложек сахара. В этом фрукте содержится около 23 граммов углеводов, в том числе 2,6 грамма клетчатки и 12 граммов простых сахаров, сообщается на портале Express.
Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова рассказала о том, какие разгрузочные дни будут наиболее эффективными для пациентов с сахарным диабетом. Главный фактор при подборе, на который стоит обратить внимание, — стабильность сахара крови.
Эксклюзивы Можно ли вступать в отношения с мужчиной сильно старше тебя? Риски, советы психолога ГОСТ для маникюра и педикюра: как это отразится на стоимости услуги Как конфликт в Иране повлияет на цены? Что подорожает? Погода в Москве 7 и 8 марта 2026 года «Не надо замыкаться на драме»: Александр Лазарев — о своем творчестве
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
