Диетолог предупредил об опасности чрезмерного употребления чая

При чрезмерном употреблении чая могут возникнуть проблемы с желудком, желудочно-кишечным трактом, бессонница и обостриться болезни сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщил врач-диетолог Евгений Арзамасцев.

— В чае есть танины, такие дубильные вещества, которые действуют как антиоксиданты. Если человек пьет очень много чая, особенно крепкого, то танины могут вызывать проблемы с желудком и желудочно-кишечным трактом. Также если у человека гастрит, то нежелательно пить крепкий чай. Еще за счет кофеина у человека может появиться бессонница. Если человек спит плохо, то на ночь крепко заваренный чай пить не стоит, — пояснил он.

Также медик добавил, что не следует часто пить крепкий чай людям, у которых существуют проблемы с сердцем, особенно, если прием этого напитка вызывает учащенное сердцебиение.

— Проблемы бывают разные, это не только болезнь сердца, но еще может быть и болезнь сердечно-сосудистой системы, гипертоническая болезнь, потому что кофеин может приводить к перепадам давления, — предупредил Арзамасцев в разговоре с порталом Ura.ru.

Биолог Владимир Мурашов рассказал о полезных свойствах иван-чая. По его словам, иван-чай — растение, которое содержит много микроэлементов, полезных для человеческого организма, но для того, чтобы извлечь максимум пользы, собранные листья следует правильно подготовить.