Ученые рассказали о питании, предотвращающем появление камней в почках
Камни в почках вызывают изматывающую острую боль и связаны с хронической почечной недостаточностью, остеопорозом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ученые из Клиники Мейо выяснили, какое питание способно предотвратить их образование.
Исследователи привлекли 411 пациентов, которые ранее впервые столкнулись с симптоматической формой камней в почках, а также контрольную группу из 384 человек. С 2009 по 2018 год регулярными вопросами их питание оценивалось учеными.
Выяснилось, что низкое количество калия и кальция в рационе, а также недостаток жидкостей, кофеина и фитиновой кислоты связаны с более высоким риском столкнуться с повторным эпизодом мочекаменной болезни. Отмечается, что чем меньше у испытуемых в рационе было продуктов с кальцием и калием, тем выше оказывался риск рецидивов, передает «МедикФорум».
Диетолог Василиса Пономарева рассказала о раздражающих желудок продуктах. По ее словам, кофе натощак может плохо влиять на желудок. Также на желудок могут плохо действовать дрожжевая выпечка, острые закуски и йогурт.
Зарубежные диетологи перечислили продукты, которые ухудшают когнитивные функции мозга, а также повышают риск развития деменции. Так, в список таких продуктов включили сосиски, колбасы и сахар.
Эксклюзивы Страх больших денег: причины, признаки и как изменить денежный сценарий Погода в Москве в начале сентября–2026 Любовный гороскоп на сентябрь 2026 для всех знаков зодиака: прогноз от ясновидящей Кажетты Можно ли держать енота дома? Вся правда о содержании енота-полоскуна в квартире Что носить осенью 2026 года: главные цвета, фасоны пальто и актуальная обувь
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
